5.预防癌症作用
由于橄榄油中含丰富的单不饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸,其中多不饱和脂肪酸中的ω-3脂肪酸能降低癌肿从血液中提取的亚油酸的数量,使癌肿戒除了一种非常需要的营养物质。ω-3脂肪酸还能与ω-6脂肪酸争夺癌肿在代谢作用中所需要的酶,使癌细胞的细胞膜更为不饱和,变得易于破坏,能抑制肿瘤细胞生长,降低肿瘤发
病率。因此它能防止某些癌变(乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌)
6.预防心脑血管疾病
橄榄油它可以从多方面保护心血管系统:
①它通过降低高半胱氨酸(一种能损伤冠状动脉血管壁的氨基酸)防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤。
②通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压。
③橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低LDA胆固醇的氧化的作用。
④橄榄油中所含有的一种叫角鲨烯的物质,可以增加体内HDL(好胆固醇)的含量,降低LDL(坏胆固醇)的含量
⑤橄榄油能通过增加体内ω-3脂肪酸的含量来降低血液凝块形成的速度。
7.防辐射作用
由于橄榄油含有多酚和脂多糖成分,所以橄榄油还有防辐射的功能,因此橄榄油常被用来制作宇航员的食品。经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。
8.抗衰老作用
实验表明,橄榄油含有的抗氧化剂可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,能防止脑衰老,并能延年益寿。
9.淡化皱纹
橄榄油天然,纯净,清爽,保湿滋润,告别肌肤干燥粗糙,抚平干纹。
10.养护秀发
橄榄油天然,纯净,清爽,保湿滋润,改善秀发干枯分叉。